SM Systém cvičení
každé úterý - Zimní stadion zrcadlový sál
Kde to je? – zobrazit mapu
10:45 - 11:45
Skupinové cvičení metodou podle MUDr. Smíška s pružnými lany. Pod vedením fyzioterapeutky z Fyzio Body ProfIK.
Podložku vlastní
Cvičíme bez bot
Skupiny přibližně 15 cvičenců
SM Systém je systematická péče o pohybový aparát a funkci vnitřních orgánů, která využívá aktivní pohyb paží s pomocí elastických lan. Zapojuje šikmé břišní svaly a protahuje páteř směrem vzhůru, tím obnovuje zádový korzet, uvolňuje velké klouby a regeneruje páteř.
Platba
1500 Kč (20 lekcí, únor až červen)
Přihlášení
E-mail: info@fitseniorpribram.cz
Telefon: 777 176 713
Lektoři
Klubovna a kontaktní místo
Telefon
Adresa
Na Příkopech 103, 261 01 Příbram I