On-line cvičení

každý pátek ON-LINE
}
8:30 - 9:30
Živá lekce zdravotního cvičení, ke které se připojíte přes počítač nebo tablet.
N
Z pohodlí domova
N
Židle a podložka
N
Počítač, tablet nebo telefon
Zdravotní cvičení uplatňuje prvky z rehabilitačního cvičení, ale také jógy a pilates. První polovina probíhá na židli, druhá vleže a je vedeno zkušenou fyzioterapeutkou. Potřebujete počítač/tablet případně chytrý telefon a připojení k internetu, dále židli a podložku na cvičení.

Platba

ZDARMA nebo dobrovolný příspěvek na účet FIT senior

Přihlášení

Lektoři

Klubovna a kontaktní místo

Adresa

Na Příkopech 103, 261 01 Příbram I